El Bhakti Yoga es conocido como el Yoga de la devoción espiritual . Es una rama del Yoga menos conocida y practicada. El Bhakti Yoga es un tipo de Yoga que está basado en la doctrina de " Amar es Dios y Dios es Amor". El Bhakti Yoga es considerado el Yoga de la devoción, del amor divino y de la emoción religiosa. El Bhakti Yoga se sirve de la devoción como instrumento de elevación de la consciencia y auto realización.
En qué consiste el Bhakti yoga o yoga del amor
Dentro de los tipos de yoga, destaca el Bhakti Yoga, es una de las formas principales de yoga que se enfoca en la devoción y el amor hacia lo divino. "Bhakti" se traduce como "devoción" o "amor". Esta práctica de yoga se basa en el cultivo de una relación personal y amorosa con una deidad o un ser supremo, a través de la entrega, el servicio, la adoración y la devoción.
En el Bhakti yoga, se busca establecer una conexión profunda y amorosa con lo divino, ya sea a través de la adoración de una forma específica de Dios, como Krishna, Rama, Shiva, Durga, o a través de una deidad personal elegida por el practicante. Se fomenta el amor incondicional hacia la divinidad y la entrega total de uno mismo a ese ser supremo.
Las prácticas del Bhakti yoga pueden incluir el canto de himnos y mantras sagrados, la repetición del nombre de la deidad (japa), la participación en ceremonias y rituales religiosos, la contemplación de las cualidades divinas y la expresión de gratitud y reverencia a través de la oración y la adoración.
El Bhakti yoga se basa en la idea de que a través del amor y la devoción sincera, uno puede experimentar la unión con lo divino y alcanzar la realización espiritual. Se considera que la entrega y el amor puro hacia la deidad conducen a la purificación del corazón y a la disolución del ego, permitiendo así la fusión con la conciencia suprema.
A diferencia de otras formas de yoga que se centran en la disciplina física, el control mental o la sabiduría, el Bhakti yoga se centra principalmente en el cultivo de la relación amorosa y personal con lo divino. Es una vía que puede ser practicada por personas de diferentes antecedentes religiosos, ya que su enfoque principal es la devoción y el amor hacia lo sagrado.
Después, también puedes encontrar el dharma yoga que combina elementos de hatha, raja y bhakti yoga.
Cómo se práctica el Bhakti yoga
El Bhakti yoga se practica cultivando una conexión profunda y amorosa con lo divino a través de diversas prácticas devocionales. Aquí hay algunas formas comunes de practicar el Bhakti yoga:
- Bhajans y Kirtans: Participa en sesiones de canto devocional, bhajans y kirtans, donde se cantan himnos y mantras sagrados en alabanza a la deidad. Puedes unirte a grupos de canto o incluso practicar en solitario.
- Japa: Realiza la repetición del nombre sagrado de la deidad elegida (japa). Puedes usar un mala (rosario) para contar las repeticiones y enfocar tu mente y corazón en la deidad mientras recitas su nombre con devoción.
- Adoración y rituales: Realiza rituales y ceremonias de adoración a tu deidad personal. Puedes ofrecer flores, incienso, alimentos y otros elementos simbólicos como muestra de reverencia y amor. Participa en las festividades y celebraciones religiosas asociadas con tu deidad.
- Lectura de escrituras sagradas: Lee textos y escrituras sagradas que describen las historias y enseñanzas de tu deidad. Reflexiona sobre sus cualidades y mensajes, y medita en ellos para profundizar tu conexión.
- Servicio y seva: Practica el servicio y la ayuda desinteresada a los demás como una forma de expresar tu devoción. Puedes participar en actividades caritativas, ayudar a los necesitados o contribuir al bienestar de la comunidad como una forma de servir a la divinidad presente en todos.
- Amor y gratitud: Cultiva un sentido profundo de amor y gratitud hacia lo divino en tu vida diaria. Reconoce y agradece las bendiciones y los momentos sagrados que experimentas, y mantén una actitud de entrega y rendición a la voluntad divina.
Recuerda que la práctica del Bhakti yoga se basa en la sinceridad y la devoción del corazón. Es importante cultivar un amor genuino y una conexión personal con lo divino. Puedes adaptar estas prácticas según tus preferencias y tradiciones religiosas, siempre manteniendo la esencia de la devoción y el amor en tu práctica diaria.
Clases de Bhakti Yoga
El practicante de Bhakti Yoga considera a Dios presente en cada persona o ser sensible. El Bhakti Yoga busca despertar el amor por Dios que está en nosotros. Aunque el Bhakti Yoga se desarrolla en la cultura hindú, puede ser practicado por miembros de otras religiones.
Bhakti Yoga es una práctica personalizada y flexible en la cual no hay clases o categorías predefinidas. Cada individuo puede seguir su propio camino de devoción y amor hacia lo divino de acuerdo con sus propias preferencias y creencias.
En el Bhakti Yoga no se presta mayor atención a las posturas de Yoga, ni a las respiraciones, ya que se basa en actos de culto y devoción. En la practica se llevan a cabo recitación de mantras y cantos.
