Yoga – Guía Fitness

Los fundamentos teóricas del Nada yoga (yoga del sonido) se encuentran en algunos libros sagrados [...]

Cualquiera que se disponga a entrar en contacto con la música hindú se enfrenta [...]

Los mantras más comunes son muchos. Los mantras e invocaciones que existen en el mundo. [...]

El saludo al sol (Suryanamaskar) y el saludo a la luna (Chandra Namaskar) son [...]

Los ocho estadios o miembros del yoga son:
- Yama (abstenciones mentales y morales),
- Niyama (disciplinas [...]

El yoga no es sólo una disciplina física limitada a realizar ciertas posturas o ejercicios [...]

En diferentes publicaciones actuales de yoga, encontramos una serie de consejos que pueden ser muy [...]

Ante la avalancha de textos sobre yoga, que en muchos casos nos lleva a la [...]

Los Chakras, siete puntos para recargar las pilas
El yoga identifica siete centros de energía que [...]

¿Qué son los mantras? A simple vista, unas palabras u oraciones cortas sin significado. [...]