Yoga – Guía Fitness

La respiración es probablemente una parte de las partes más importantes del yoga. Los niños [...]

Con estos sencillos ejercicios de yoga y estiramiento acompañados de una música suave,  con ellos [...]

La música en las clases de yoga son muy importantes, sobre todo en el caso [...]

Hay varias posiciones para que los bebés practiquen yoga desde muy pequeños con la ayuda [...]

Un mantra dentro de los ejercicios de yoga puede ser una silaba, un sonido, una [...]

El yoga puede ser un ejercicio estupendo para realizar junto con tu bebé. Mediante el yoga y la relajación podrás trasmitir tranquilidad y seguridad a tu bebé.

La duración más adecuada para cada sesión de yoga con bebés es de 1 [...]

Hacer yoga puede ser muy beneficioso y sobretodo durante el embarazo. Pero también es un [...]

La sesión de yoga en bebés se inicia con una sesión de masajes comenzando por [...]

El yoga es una practica positiva en la etapa de crecimiento de los niños. [...]