El Sahaja Yoga es conocido como el Yoga de la unión con el poder omnipresente del amor Divino. Sahaja significa espontáneo y Yoga, unión. Es una rama del Yoga de simple de meditación, desarrollado por Shri Mataji Nirmala Devi, que ofrece al buscador el estado de unión con el poder omnipresente de Dios. Sahaja Yoga es una práctica cuyo objetivo es el desarrollo integral del ser humano o, lo que es lo mismo, conseguir la consciencia plena de nuestro verdadero Ser.
Clases de Sahaja Yoga
Para llegar al desarrollo integral del ser humano es necesario despertar una energía que reside en nuestro hueso sacro, conocida desde antiguo con el nombre de Kundalini. Con el método propuesto por Sahaja Yoga, este despertar ocurre de una manera espontánea y natural, sin forzar nada en ningún momento.considera a Dios presente en cada persona o ser sensible.
Sahaja Yoga puede ser realizado incorporándola a nuestra vida cotidiana de una forma sencilla y normal.
Te presentamos un vídeo que puedes seguir para conocer algunas de las posturas de Yoga para llevar a cabo la practica del Sahaja Yoga.
