Yoga – Guía Fitness

Sahasrara significa “Multiplicado por mil”. Se localiza en la membrana del cráneo [...]

Al Tercer Chakra le corresponde un complejo ámbito de funciones. Está asignado al elemento [...]

Svadhisthana: segundo Chakra . Guarda relación con el agua y con las funciones orgánicas,que [...]

Las llaves en el cuerpo, también llamadas Bhandas, son contracciones intencionadas de [...]

Los Chakras, siete puntos para recargar las pilas
El yoga identifica siete centros de energía que [...]