2008-06
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Mantras, susurros sagrados
Una tradición integral de la práctica del yoga, los mantras de yoga también sirven para sus propios beneficios al cuerpos ...
Ejercicios de yoga
Jun 25, 2008
Por último, la relajación
La relajación en yoga se trabaja como un punto importante de cada sesión para descansar todo de tu cuerpo y ...
Clases Yoga
Jun 25, 2008
La respiración, tercera fase de tu clase de yoga
La respiración en yoga es de vital importancia, por eso eso la respiración es una de las fases en las ...
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Jun 25, 2008
Las Asanas de yoga
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Jun 24, 2008
Clase de yoga: Ejercicios de calentamiento
Para empezar la clase de yoga es importante el calentamiento y saber hacer una buena postura de relajación. Primer paso ...
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Jun 24, 2008
Postura de yoga: El Saludo al Sol o Surya namaskar
La postura del saludo al sol es una de las asanas más completas. El Saludo al Sol combina la respiración ...
Asanas Yoga
Jun 20, 2008
Tipos de yoga: ¿Cuál practicar?
Existen varios tipos de yoga, y según nuestras características nos interesa practicar un tipo de yoga determinado u otro. Informate ...
Clases Yoga
Jun 19, 2008
Historia del yoga
Para conocer la gran historia del yoga hay que ir hasta la India. El yoga es una práctica que implica ...
Filosofía del yoga
Jun 19, 2008
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