Los vídeos de yoga nos pueden enseñar a mantener en forma nuestro cuerpo y nuestra mente con bastante facilidad. Aquí tienes unos vídeos de yoga que enseñan ejercicios y posturas de yoga básicas. No pierdas detalle de cada uno de las posiciones de yoga que se proponen, te servirán para tus clases de yoga.
Vídeo de yoga para principiantes
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Fuente del vídeo: Canal Youtube de Yoga Vidya
Vídeo de yoga para adelgazar
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Fuente del vídeo: Canal Youtube de Ciudad Yoga
Vídeo de yoga para aumentar la flexibilidad
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Fuente del vídeo: Canal Youtube de Ciudad Yoga
