2011-03
asda
Yoga
Historia del yoga
Filosofía del yoga
Yoga y respiración
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Yoga en casa
Yoga para adelgazar
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Chakras
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Carbohidratos de digestión lenta
Consuma granos, legumbres, vegetales de raíz como la papa, el boniato y la remolacha, los cuales poseen un bajo porcentaje ...
Nutricion en el yoga
Mar 28, 2011
Consuma grasas saludables
Un paso importante para detener la inflamación es consumir ácidos grasos Omega3, ayuda a los más importantes organos, como el ...
Nutricion en el yoga
Mar 28, 2011
Beneficios del yoga en el agua o Woga
Algunos de los beneficios del yoga se incrementan cuando se practica yoga en el agua o woga son los siguientes, ...
Beneficios del yoga
Mar 21, 2011
Yoga en el agua
El Yoga en el agua es una excelente opción, pues te brinda los beneficios que el agua ofrece. Aún si ...
Tipos de yoga
Mar 21, 2011
Principales Chakras
La palabra Chakra como tal simplemente significa rueda. El cuerpo está formado por numerosas de estas ruedas, pero las más ...
Chakras
Mar 17, 2011
Quinto chakra: Vishuda
El quinto chakra es el centro del sonido, la vibración y la autoexpresión. Es el dominio de la consciencia que ...
Chakras
Mar 17, 2011
Primer chakra: Muladhara
El Muladhara es el primer centro energético principal a través del que tomamos toda la fuerza que la tierra nos ...
Chakras
Mar 17, 2011
Mantras utilizados en el yoga
Existen gran variedad de mantras utilizados en el yoga e invocaciones. Aunque provienen de diversas culturas y religiones, muchos de ...
Filosofía del yoga
Mar 15, 2011
Yoga ocular
¿Te levantas a menudo con los ojos hinchados y congestionados? Esto es debido a una retención de agua ocasional. También ...
Tipos de yoga
Mar 15, 2011
Yoga facial
Este es un listado de ejercicios de yoga facial para que puedan ejercitarse en sus casas: Es por esto ...
Tipos de yoga
Mar 14, 2011
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