La duración más adecuada para cada sesión de yoga con bebés es de 1 hora. Y si es en horas de la mañana entre las 11y 12 de la mañana mucho mejor, porque en la tarde tantao la mamá como el bebé suelen estar agotados.
En esa hora de yoga a parte de los ejercicios de relajación, también suelen intercambiar experiencias las madres y así estan más comodas no pensando que su bebé duermemucho, llora mucho o no come todo, la mayoria pasa por todo eso.
