Yang yoga
El Yang Yoga es un estilo que se enfoca en el movimiento activo y dinámico, con secuencias que involucran fuerza, ...
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Yin yoga
El Yin Yoga es un estilo de yoga que se enfoca en posturas sostenidas de estiramiento profundo durante varios minutos. -
Power Yoga
El Power Yoga es un estilo dinámico y vigoroso de yoga que se enfoca en la fuerza, equilibrio y flexibilidad ... -
Yoga restaurativo o yoga de descanso
El Yoga Restaurativo es una práctica de yoga suave y relajante que utiliza posturas sostenidas y accesorios para liberar tensiones ... -
Rocket yoga
El Rocket Yoga es un estilo enérgico basado en las secuencias del Ashtanga Yoga, pero con variaciones creativas y movimientos ... -
Dharma yoga
El Dharma Yoga es un estilo de yoga fundado por Dharma Mittra que combina elementos de Hatha, Raja y Bhakti ... -
Vinyasa yoga o yoga flow
El yoga flow o vinyasa es una práctica dinámica y fluida que sincroniza el movimiento con la respiración para crear ... -
Yoga Nidra
El yoga nidra es una técnica de relajación profunda y meditación guiada que busca alcanzar un estado de conciencia entre ... -
Yoga Aéreo
El Yoga Aéreo consiste en practicar yoga en el aire. Se trata de un tipo de yoga que cuenta con ... -
Anusara Yoga
La filosofía de Anusara Yoga es tántrica por naturaleza, cada persona es vista igualmente divina en cada una de sus ...