Svadhisthana, el segundo Chakra guarda relación con el agua y con las funciones orgánicas, que se encuentran relacionadas con los líquidos. Este chakra se ubica  entre el pubis y el ombligo e influye sobre los riñones , además está asociado con las glándulas suprarrenales; además de estar  asociado con el elemento agua y con la luna creciente.

Qué significado tiene el chakra Svadhisthana

¿Qué trabaja el segundo chackra? El Chakra Svadhisthana, también conocido como el Chakra Sacro, tiene un significado profundo en el sistema de chakras. Svadhisthana se traduce como "morada del ser" o "lugar de dulzura". Este chakra está ubicado en la región del sacro, justo debajo del ombligo.

El Chakra Svadhisthana se asocia con la energía sexual, la creatividad, las emociones y el flujo de energía vital. Los chakras y las envolturas trabajan juntos para equilibrar algunos aspectos de las personas. Algunos aspectos clave del significado del Chakra Sacro son los siguientes:

• Sexualidad y creatividad: El Chakra Sacro está estrechamente relacionado con la expresión saludable de la sexualidad y la sensualidad. Representa nuestra capacidad de disfrutar y conectarnos con nuestro cuerpo y nuestras relaciones de manera equilibrada. Además, el Chakra Svadhisthana también está asociado con la creatividad en todas sus formas, ya sea en el arte, la música, la escritura u otras expresiones creativas.
• Emociones y relaciones: Este chakra influye en nuestras emociones y en cómo nos relacionamos con los demás. Está relacionado con la capacidad de experimentar y expresar nuestras emociones de manera adecuada, equilibrada y auténtica. El Chakra Sacro también afecta nuestras relaciones íntimas y la forma en que establecemos conexiones emocionales con los demás.
• Energía vital y flujo: El Chakra Svadhisthana es responsable de regular el flujo de energía vital (prana) en el cuerpo. Un Chakra Sacro equilibrado y abierto permite que la energía fluya libremente, lo que contribuye a una sensación de vitalidad, pasión y entusiasmo por la vida.

El Chakra Svadhisthana nos invita a abrazar nuestra sexualidad y creatividad, a explorar y expresar nuestras emociones de manera saludable, y a establecer relaciones auténticas y significativas. Cuando este chakra está en equilibrio, podemos experimentar una sensación de satisfacción, fluidez y bienestar en nuestra vida cotidiana.

El segundo chakra se relaciona estrechamente con el primer chakra, el Chakra Raíz o Muladhara. Estos dos chakras trabajan juntos para establecer una base sólida y equilibrada en nuestra energía vital. Mientras que el Chakra Raíz se enfoca en la estabilidad, la seguridad y la conexión con la tierra, el Chakra Sacro se centra en la sexualidad, la creatividad y las emociones. Ambos chakras son fundamentales para nuestro bienestar físico, emocional y energético, y se influyen mutuamente en su funcionamiento y equilibrio.

¿Qué color corresponde al segundo chackra?

Maneja la circulación de los fluidos del cuerpo. El naranja es el color predominante del segundo chakra; este color está asociado al gozo, a la sabiduría, a la  a la comunicación y ligado a la salud emocional y al sistema muscular. Cuando es de color naranja,  favorecerá los procesos de pensamiento con un gran interés en la vida y en el  futuro, que se expresa en una buena disposición a seguir adelante de manera positiva y constructiva.

Los procesos de pensamiento negativos tienden al sobre-esfuerzo, la sobre-exigencia y por lo tanto a colocarse en situaciones de estrés permanente . El segundo Chakra proporciona energía a todo el organismo y lo alimenta mediante la absorción de los nutrientes de las comidas, así como del contacto físico afectuoso con otras personas. Un chakra sano revela una energía expansiva y un interés sano por la alimentación .

Si este chakra se desequilibra producirá perturbaciones en los procesos digestivos y en la asimilación de las sustancias cruciales para la vida, con lo cual habrá pérdida de apetito, desvitalización y fatiga.

¿Qué emoción bloquea el segundo chakra?

La emoción que se cree que bloquea el segundo chakra, el Chakra Sacro (Svadhisthana), es la culpa. La culpa puede crear bloqueos y desequilibrios en este chakra, afectando nuestra capacidad de experimentar una sexualidad sana, expresar nuestras emociones de manera auténtica y desarrollar nuestra creatividad.

La culpa puede limitar nuestra capacidad de disfrutar de la vida y de establecer relaciones íntimas y significativas.

Al liberar y trabajar con la culpa, podemos abrir y equilibrar el Chakra Sacro, permitiendo que fluya la energía vital y promoviendo una expresión saludable de nuestra sexualidad, emociones y creatividad.

¿Qué animal representa el segundo chakra?

El animal que se asocia comúnmente con el segundo chakra, el Chakra Sacro o Svadhisthana, es el pez o la serpiente. Estos animales simbolizan la fluidez, la sensualidad y la energía creativa que están relacionadas con este chakra.

Al igual que los peces nadan libremente en el agua y las serpientes se mueven de manera sinuosa, representan la capacidad de adaptación, la flexibilidad y la expresión fluida de la energía sexual y creativa que fluye a través del segundo chakra. Estos animales son utilizados simbólicamente para representar la naturaleza y las cualidades asociadas con el Chakra Sacro en diversas tradiciones espirituales y prácticas de sanación.

Posturas de yoga que influyen en el segundo chakra

Existen varias posturas de yoga que pueden influir en el segundo chakra, el Chakra Sacro o Svadhisthana. Estas posturas se enfocan en activar y equilibrar la energía de este chakra, fomentando una mayor conexión con la sexualidad, la creatividad y las emociones. A continuación, se mencionan algunas posturas de yoga que pueden trabajar el segundo chakra:

• Baddha Konasana (Postura del ángulo atado): Esta postura abre las caderas y estimula el flujo de energía en el área del sacro. Ayuda a liberar tensiones y bloqueos emocionales, permitiendo una mayor apertura y liberación en el Chakra Sacro.
• Upavistha Konasana (Postura del ángulo amplio sentado): Esta postura también trabaja en la apertura de las caderas y la pelvis, estimulando el segundo chakra. Promueve la flexibilidad en la zona sacra y el flujo de energía en esta área.
• Ustrasana (Postura del camello): Esta postura estira la parte frontal del cuerpo, incluyendo el área del abdomen y la pelvis. Estimula el Chakra Sacro y ayuda a liberar emociones reprimidas, permitiendo una mayor expresión y apertura emocional.
• Anjaneyasana (Postura de la luna creciente): Esta postura estira y fortalece los músculos de las caderas y la pelvis, activando el segundo chakra. Ayuda a liberar bloqueos y tensiones en esta área, fomentando la fluidez y la apertura en el Chakra Sacro.
• Ardha Chandrasana (Postura de la media luna): Esta postura de equilibrio fortalece y estira los músculos de la pelvis y la parte baja del cuerpo. Trabaja en la activación y apertura del Chakra Sacro, estimulando la energía creativa y emocional.