Yoga – Guía Fitness

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La postura de la rueda o Chakrasana (yoga para embarazadas)
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El Yoga durante el embarazo es uno de los ejercicios más recomendados, para mantener el [...]

Bailar: El bebé da vueltas constantemente dentro del vientre, de manera que, si imitas [...]

Sitali pranayama: Es una técnica de respiración que ayudará de mucho a lo largo [...]

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