Yoga nudista
Al mundo del yoga se van incorporando algunas variaciones. Uno de los tipos de yoga es el yoga nudista, que ...
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Postura de yoga: El Pez
La postura del pez es una de las Asanas básicas del yoga. La postura del pez es la asana suplementaria ... -
Ejercicios de yoga: postura de la vela y postura del arado
La postura de la vela y la postura del arado son ejercicios de yoga básicos. Para empezar estos ejercicios túmbate ... -
Ejercicios de yoga: Ejercicio de levantamiento
¿Te gusta hacer ejercicios de yoga? Para hacer un ejercicio de levantamiento acuéstate sobre la espalda y relájate durante un ... -
Ejercicios de yoga: postura de la gata y postura de la vaca
Aprende a hacer estas posturas de yoga la postura de la gata y la postura de la vaca. Para empezar ... -
Ejercicios de yoga: Estiramientos del nervio vital
¿Quieres mejorar tu estado físico y mental? ¡Practica yoga! Especialmente con nuestra selección de ejercicios y estiramientos para todas partes ... -
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¿Te gusta practicar el yoga en casa con movimientos sencillos sino efectivos? Los estiramientos de las piernas es un principio ... -
Rodar sobre la columna
¡Practica un movimiento de yoga específico para tu espalda! Rodar sobre la columna es un ejercicio de yoga que ayuda, ... -
Posturas de yoga: La Cobra
La postura de la cobra de yoga es una flexión hacia atrás. La Cobra abre el pecho y estimula la ... -
Levantamiento de hombros
¡Practica los ejercicios del yoga en casa! Muy fáciles de hacer, por ejemplo el levantamiento de hombros que también sirve ...