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Sivananda Yoga
El Sivananda Yoga es un tipo de yoga ideal para las personas que buscan combinar la meditación y devoción, con ... -
Bikram Yoga
El Bikram yoga es conocido como el yoga caliente. hot yoga es un tipo de yoga que se practica en ... -
Ashtanga yoga
El Ashtanga Vinyasa Yoga es una variante del Hatha Yoga que se basa en el ejercicio aeróbico. Con este tipo ... -
Hatha Yoga
El significado de Hatha Yoga hace referencia al tipo de yoga que se basa en las prácticas físicas, las denominadas ... -
Postura de yoga: La Vaca o bitilasana
Sepera las rodillas a la altura de tus caderas y las muñecas justo debajo de los hombros, con la espalda ... -
Postura de yoga: El Niño o BALASANA
La postura del niño es una de las Asanas de descanso, con esta postura de yoga abrirás tu mente, también ... -
Postura de yoga: La Rana o MALASANA
La postura de la Rana es una de las posturas de yoga que más ayudan a trabajar la flexibilidad, epecialmente ... -
Postura de yoga: La Vela o Sarvangasana
La postura de la Vela es una de las Asanas invertidas en yoga. Con esta postura la barbilla presiona el ... -
Postura de yoga: El Perro boca abajo o Adho Mukha Svanasana
Te presentamos la postura del Perro mirando hacia arriba: La postura del Perro boca abajo en yoga sirve para fortalecer ... -
Postura de yoga: Loto, PADMASANA
La postura del Loto es la más clásica de yoga, la Asana del Loto es muy conocida entre las posturas ...