Yoga facial
Este es un listado de ejercicios de yoga facial para que puedan ejercitarse en sus casas: Es por esto ...
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Yoga para la mamá y el bebé
Hacer yoga puede ser muy beneficioso y sobretodo durante el embarazo. Pero también es un excelente y muy completo ejercicio ... -
Rotar la pelvis
Mejora tu físico y estrecha tus músculos con algunos ejercicios de yoga. Los movimientos del yoga mejor tanto tu cuerpo ... -
Precauciones para realizar yoga durante el embarazo
El yoga es un ejercicio recomendado durante el embarazo, pero las embarazadas deben tener en cuenta ciertas precauciones y escoger ... -
Música para meditar
Escucha a los sonidos calmantes y relajantes para alcanzar al estado de meditación durante el yoga. Para tranquilizarte, te proponemos ... -
Vídeos yoga
Nuestros vídeos te ayudarán a aprender a hacer yoga. Prepara tus clases de yoga con vídeos, será como tener clases ... -
Posturas de yoga para despertar: beneficios + consejos
Las posturas o asanas de yoga aportan beneficios múltiples. Los beneficios del yoga influyen en nuestro cuerpo, mente y espíritu. ... -
Yoga en casa
¡Haz el yoga sin salir de casa! Para practicar yoga en la casa tienes que seguir nuestros consejos para beneficiar ... -
Empezar a hacer yoga: Posturas básicas para principiantes
¿Eres un nuevo al mundo del yoga? No te preocupes, consulta nuestra información para los yoguis que quieren empezar a ...