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Mantras utilizados en el yoga
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Yoga ocular
¿Te levantas a menudo con los ojos hinchados y congestionados? Esto es debido a una retención de agua ocasional. También ... -
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Yoga y respiración
La respiración es vida y el Yoga la utiliza como uno de los principios fundamentales, la cual contempla 2 formas ... -
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Relajación y mayor conciencia corporal son los efectos de la meditación en yoga, conoce los tipos, los EJEMPLOS y los ... -
La respiración Kapalabhati
La respiración Kapalabhati es un ejercicio respiratorio o técnica de Pranayama que facilita la limpieza de las vías respiratorias y ... -
Respiración rota y respiración de silbidos
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Respiración de fuego en yoga
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La respiración larga y profunda
La respiración larga y profunda o también conocida como respiración yóguica consiste en usar la capacidad completa de los pulmones. ...