El yoga es todo un mundo: dentro de este ancesntral deporte existen muchos tipos de yoga. También dentro del yoga para embarazadas encontrarás muchas clases de yoga diferentes, que se adaptan al tipo de ejercicio que quieres hacer. Cada variedad de yoga tiene sus características propias, aunque todos son muy beneficiosos para tu salud durante el embarazo.
Tipos de yoga para embarazadas
- Bikram yoga para embarazadas
- Yoga Kundalini para embarazadas
- Hatha Yoga para embarazadas
- Ashtanga yoga para embarazadas
- Naam yoga para embarazadas
- Yoga Khalsa para embarazadas
Fotografía: Green Parenthood